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「人生なんとかなる」無職から立ち直るためにすべきこと

人生なんとかなる無職から立ち直る
人生なんとかなるのかな?無職になってもうダメかもって思ってるけど…復活するにはどうしたらいいの?

そんな悩みにお答えします。

この記事の内容

  • 人生なんとかならなかった時
  • 無職から立ち直るためにすべきこと
  • 無職のあなたに向いているのは?

30代子持ちで無職になったソフィアパパ(@masayoshi88)です。

私はうつ病になって半年間休職、その後無職になりどん底のような人生を経験しました。

でもその時の自分に言ってやりたい、「人生なんとかなるよ」って。

無職になっても、立ち上がる方法はいくらでもあります。

大切なのは諦めずに、自分で行動すること。

単純ですけど、これ以上に立ち直れる方法ってないと思います。

コロナの影響で無職になったとしても、行動すればまた小さな一歩が踏み出せます。

あきらめないで!

人生どうにもならず無職になった…

うつ病で半年休職して、しまいには働けなくなり無職になりました。

papa
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マジでどん底だった・・・

人間関係で病んだ

当時勤めていた職場の人間関係が、とても悪かったんですよね。

周りの顔色を伺って、自分の言いたいことが言えない環境に嫌気がさしていました。

次第にギスギスした職場の雰囲気に耐えられず、精神的に病んでいってしまいます。

当時の職場は…

  • 職場の仲間として認識してもらえない
  • 何をやれば良いか教えてくれない
  • 一方で小姑みたいにチクチク言われる
  • 残業しても残業代は出ない
papa
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ブラックだわぁ

そんな環境で毎日働き続けると、人間っておかしくなりますね。

夜は一睡もできなくなり、朝準備をしていてもポロポロ涙が流れてくるようになりました。

それが一日二日ではなくて、毎日のようになってきて・・・。

この時点で精神的にけっこうやばかったのですが、環境を変えることで活路を見出そうと思った私は思い切って転職することにしました。

自分のキャパを知ろう

そうした仕事での出来事に加えて、家族の中にも大きな変化がありました。

息子が産まれたことに加えて、さらには娘の大病がわかり精神的に大きなショックを受けます。

娘は何百万人に1人という、希少な疾患。

なんで、家の娘が…と途方に暮れる毎日でした。

色々な変化が重なり、自分が受け止めきれるキャパに余裕がなかったんだと思います。

この時も夜眠ることができなくなり、ついには上司に辛すぎると訴えて病院を紹介してもらうようになりました。

そして、うつ病の診断を受けます。

休職から無職へ

病院へ行くと、医師から休職を勧められました。

上司と相談し仕事は休職することになり、自宅療養を続けていました。

休めてホッとしたという思う気持ちはあるものの、仕事を休んでしまった不安と、生活費をどうしようという焦りで頭はいっぱい。

自分がいけないんだと、自分を責めるばかりで解決の糸口さえ見出せませんでした。

そして気が付けば、休職して半年間が経過していました。

そろそろ復帰してみようということになり、依然と同じ職場へ戻ることになったのですが、その場にいるだけで辛くなってしまったんですね。

papa
papa
もうここでは働けないと悟り、退職しました。

アラフォーなのに、無職という絶体絶命の事態に陥りました。

働かなければ、当然生活費が稼げません。

まだ子供も小さくて妻は働けないのに、いったいどうやって生活していけばよいのか・・・。

途方に暮れるばかりの毎日でした。

人生なんとかなる~無職から復活

「人生なんとかなる」無職から立ち直るためにすべきこと

それでもどん底だった人生から、再び歩き出しました。

よく言われることですが、本当に一番下までいったらそこから這い上がるしかないんですよね。

無職を経験しての転職活動はかなり大変でしたが、それでもなんとか頑張ろうと必死になって自分で行動しました。

papa
papa
結果的にこれが良かったんだと思います。自分で行動しないと何も変わらないですからね。

新しい職場への不安もありましたが、この時はそれが却ってよい効果をもたらしたんです。

自分のことなんて誰も知らないんだから、好きなようにやってみよう。

私がうつ病で無職になったことなんて、新しい職場の誰も知らないですよね。

慣れない仕事内容でしたし、給料も以前と比べてとんでもなく安くなりました。

でも一度無職というどん底を味わうと、もう後がないという気持ちにもなります。

また必死にサポートしてくれた妻に、これ以上辛い思いをさせてはいけないという気持ちでした。

自分にできることを、地道にコツコツと必死にやる毎日。

普通に働けてお金をもらえるという当たり前のようなことに、大きな喜びを感じていました。

とにかく今自分にできることを必死にやって、諦めなければ人生なんとかなるんだということを実感したのです。

人生なんとかなると教えてくれたのは・・・

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そうは言っても、無職になったらもうダメだろ

自分一人だと、もう人生どうにもならない、もうダメだと意気消沈しがちですよね。

でも、あなたの周りの人が人生なんとかなるよと教えてくれます。

papa
papa
私にとっては、妻と子どもたちでした。

妻はどんなにしんどい状況にあっても、決してあきらめずコツコツとできることを毎日続けてきてくれました。

そして娘は病気にかかりながらも、懸命に毎日を生きようと頑張っていました。

息子も小さい体で必死に生きていました。

希望や明るさに満ち溢れている子供たちの姿は、どん底を経験した私には希望しか見えませんでした。

家族に支えられて、自分が生きているんだと心の底から実感しました。

家族でなくても友人や親、ご近所さんなどあなたを支えてくれる人はきっといます。

だから諦めないで欲しいんです。

無職で悩んでいるなら介護がおすすめ

papa
papa
私のようにうつ病を経験したりして無職になってしまうと、転職が大変だというのは確かです。

年齢や今までの経験を考えて、そもそも働けるところがあるのか?と不安が募りますよね。

新しい職場で、もう失敗はできないっていうプレッシャーがありますよね。

介護の仕事であれば、今までの経験や年代を問わず、全国で働けるというメリットがあるのでおすすめです。

介護の経験がなくても始められますし、仕事内容も様々にあるので、あなたの興味のある働き方から選べるのが大きなポイント。

介護士の求人、募集は【きらケア】が便利です。

専任の担当者がついてきちんとサポートしてくれるので、一人だけで就職活動するよりもずっと安心なんですよね。

無職になって気持ちが落ち込んでいる時は、目の前のことしか見えず絶望的になってしまいますよね?

ましてや介護の仕事をやったことがない方なら、不安ばかりが募るのは当たり前のことです。

介護士の求人、募集は【きらケア】は、介護初心者の方でも働ける求人があります。

papa
papa
私も介護の仕事をしていますが、介護って意外と経験なくて転職してくるケースが多いんです。

もう人生オワタとしり込みせず、活用できるものはどんどん使っていきましょう。

無職からでも人生なんとかなる!

papa
papa
半年間の休職を経て無職を経験した時はさすがに焦りましたが、人生なんとかなるもんです。

どん底まで行ったとしても、諦めなければ人生なんとかなります。

家族や友人など、あなたの周りにいてあなたを支えてくれる人たちをどうか大切にしてください。

介護の仕事で働き始めて、少し慣れてきたら、きっと気持ちにも余裕が生まれてくるでしょう。

あなたは一人じゃないし、あなたは幸せになる権利があります。


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