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無職でも人生なんとかなる|どん底から立ち直るためにすべきこと

人生なんとかなる無職から立ち直る
無職になった…。人生なんとかなるのかな?もうダメだ…立ち直れないよ…これからどうしたらいいの?

そんな悩みにお答えします。

papa
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30代子持ちで無職になった経験をもつソフィアパパです。

私は仕事の人間関係でうつ病になって半年間休職。その後、仕事を辞めて無職になりどん底のような人生を経験しました。

でもその時の自分に言ってやりたい、「生きていれば、人生なんとかなるよ」って。

今どん底にいるあなたはそう思えないかもしれないけれど、無職になっても立ち上がる方法はあります。

大切なのはもうダメだと諦めずに、自分の足でコツコツ行動すること。

単純ですけど、これが大事です。

コロナの影響で無職になったとしても、行動すればまた小さな一歩が踏み出せます。

だから、あきらめないでくださいね。

無職になる|なんとかなると思えなかった時

papa
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少し、私自身のエピソードを紹介します。うつ病で半年休職して、しまいには働けなくなって仕事を辞めました。

その時は、まだ下の子が生まれたばかりで人生詰んだと思いましたね。

人間関係で病む

papa
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当時勤めていた職場の人間関係が、とても悪かったんですよね。ギスギスした職場の雰囲気に耐えられず、精神的に病んでいきました…

当時の職場の環境というと…

  • 仲間として認識してもらっていなかった
  • 何をやれば良いか教えてくれない
  • 小姑みたいにチクチク言われる
  • 残業しても残業代は出ない

今思い返してみても、ひどい職場環境ですよね。そんな環境で毎日働き続けると、人間っておかしくなりますね。

papa
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夜は一睡もできなくなり、朝支度をしていてもポロポロ涙が流れてくるようになりました。

それが一日二日ではなくて、毎日のようになってきて・・・。

この時点で精神的にけっこうやばかったのですが、環境を変えることで活路を見出そうと思った私は思い切って転職することにしたんです。

自分のキャパを知らなかった

転職って、かなり大きな変化ですよね。職場も変わるし、一緒に働く同僚や上司などもガラッと変わります。

papa
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加えて、私の家族の中にも大きな変化がありました。息子が産まれたことに加えて、娘の大病がわかったんです。

娘は、何百万人に一人という超ショックな出来事。これは精神的に本当に大きなショックを受けました。

なんで、家の娘が…と途方に暮れる毎日でした。

この時のことを振り返ると、色々な変化が重なって自分が受け止めきれるキャパをオーバーしてしまったんだと思います。

私の家庭の大きな変化
  • 引っ越して環境が変わった
  • 職場の人間関係で病む
  • 転職して仕事内容が大きく変わる
  • 職場の人間関係も大きく変わった
  • 娘の大病がわかり入院する
  • 息子が生まれる

papa
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この時は夜一睡もできなくなります。1時間ごとにスマホを見て、まだ12時…まだ1時…3時…早く寝なきゃという感じで一晩を過ごしていました…病んでましたね。

ついには病院を受診。そして、うつ病の診断を受けます。

休職から無職へ

papa
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医師から休職を勧められました。上司と相談し仕事は休職することになり、自宅療養を続けていました。

休めてホッとしたという思う気持ちはあるものの、仕事を休んでしまった不安と、生活費をどうしようという焦りで頭はいっぱい。

幸いこの時は、傷病手当金と自立支援制度を受けてなんとか生活していました。

自立支援制度については、こちらの記事で詳しく解説しているのでご覧ください。

でも、自分がいけないんだと自分を責めるばかりで、どうしたら良いか本当に分かりませんでした。

そして気が付けば、休職して半年間が経過。

休職中の戻りづらい気持ちをなんとかしたことについては、こちらの記事で詳しく解説しているのでご覧ください。

そろそろ復職してみようということになり、依然と同じ職場へ戻ることになったのですが、その場にいるだけで辛くなってしまったんですね。

papa
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もうここでは働けないと悟り、退職しました。

アラフォー子持ちなのに、無職になるという絶体絶命の事態に陥りました。

働かなければ、当然生活費が稼げません。まだ子供も小さくて妻は働けないのに、いったいどうやって生活していけばよいのか・・・。

途方に暮れるばかりの毎日でした。

あなたが40代で無職なら、こちらの記事もご覧ください。

40代で無職になったら死ぬしかない?
40代で無職になったら死ぬしかない?生きるため今できる3つの方法40代で無職になったら死ぬしかない?生きるため今できる3つの方法。私自身アラフォーで無職になり絶望感しかありませんでした。でも日々コツコツできることをやっていくことが近道です。今しかできないことがあるはず。諦めず頑張って生きていきましょう。...

無職でも人生なんとかなる

「人生なんとかなる」無職から立ち直るためにすべきこと

無職になった私ですが、ボコボコの道を裸足で歩きながらも懸命に進もうとしていました。

結果的にこれが良かったんだと思います。自分で行動しないと何も変わらないですからね。

転職活動は簡単ではない

無職になった私ですが、妻に尻を叩かれながら就職活動を行っていました。

papa
papa
就職活動は大変でしたね。うつ病で前職の勤務期間が半年とかでしたから。加えて無職の期間もあったので。
面接官
面接官
この期間は何をしていたんですか?なぜこんなに転職が多いんですか?

そりゃあそうですよね。前職を半年で辞めるとか、何かあるだろうって思いますよね。

面接も何度か落ちましたね。それでも頑張るしかないんですよね。生きるために働かないといけないから。

papa
papa
そしたら一社だけ、経歴や資格を見てぜひ来て欲しいって行ってくれたところがあったんです。給料はめちゃ安かったですが、嬉しかったですね。やっと働けるって。

今できることをとりあえずやってみる。良いか悪いか分からないけれど、とりあえずやってみることで動きだすことってあります。

今どん底だから、これ以上悪くなることもないです。

新しい職場は慣れない仕事内容でしたし、給料も以前と比べてとんでもなく安くなりました。でも一度無職というどん底を味わうと、もう後がないという気持ちにもなります。
また必死にサポートしてくれた妻に、これ以上辛い思いをさせてはいけないという気持ちでした。

自分にできることを、地道にコツコツと必死にやる毎日。普通に働けてお金をもらえるという当たり前のようなことに、大きな喜びを感じていました。

とにかく今自分にできることを必死にやって、諦めなければ人生なんとかなるんだということを実感しました。

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転職を楽にする方法もあった

papa
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私は必死にハローワークで探して転職活動をしていました。でも今は、面接なしの就職支援サービスもあるんですよね。

第二新卒・既卒・フリーターでも正社員に!DYM就職なら、書類選考がないので履歴書で突っ込まれる心配がありません。

またフリーターやニートの就職に強く、空白期間があっても正社員になることもできるんです。

papa
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その時知っていたら、使っていたかったですね。無職からの転職ってものすっごく大変だから。

紹介企業はセブンイレブンやU-NEXTなど有名企業もあるので、安心です。

就職活動で困っているなら、就職・転職ならDYM就職を利用してみてくださいね。

介護もおすすめ

papa
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私のようにうつ病になって無職になると、転職が大変になるのは本当です。

年齢や空白期間を考ると、そもそも働けるところがあるのか?と不安が募りますよね。仮に転職したとして、もう失敗はできないっていうプレッシャーもあります。

個人的な経験から言うと、介護の仕事であれば年齢や空白期間を考えても就職しやすいのでおすすめです。

介護って、経験や年代を問わず全国で働けるというメリットがあるんですよね。

介護かぁ…

確かに介護かぁって感じかもしれませんが、とりあえず就職して月20万円でももらえたら生活に余裕ができますよね。

ある程度貯金が貯まったら、自分のやりたいことを始めるということでもいいと思うんです。準備資金を貯めるという意味でも、介護の仕事はお手軽なんですよね。

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papa
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私も介護の仕事をしていましたが、意外と経験なしで転職する方が多いんです。

とりあえずの生活費を貯めるという意味でも、介護の仕事は敷居が低いですよ。

無職でもなんとかなると教えてくれたのは・・・

人生なんとかなる無職から立ち直る
そうは言っても、無職になったらもうダメだろ

無職になったらもう人生どうにもならない、もうダメだと決めつけがちですよね。でも、あなたの周りの人がきっと支えてくれます。

papa
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私にとっての支えは、妻と子どもたちでした。

妻はどんなにしんどい状況にあっても、決してあきらめずコツコツとできることを毎日続けてきてくれました。
そして娘は病気にかかりながらも、懸命に毎日を生きようと頑張っていました。
息子も産まれたばかりの小さい体で、毎日を必死に生きていました。

希望や明るさに満ち溢れている子供たちの姿は、どん底を経験した私には希望しか見えませんでした。

家族に支えられて、自分が生きているんだと心の底から実感しました。

家族でなくても友人や親、支援機関などあなたを支えてくれる人はきっといます。

papa
papa
だから諦めないで欲しいんです。

奥さんが旦那さんのことで悩んでいるなら、こちらの記事で詳しく解説しているのでご覧ください。

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無職からでも人生なんとかなる!

以上、無職でも人生なんとかなる|どん底から立ち直るためにすべきことについて解説しました。

papa
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半年間の休職を経て無職を経験した時はさすがに焦りましたが、人生なんとかなるもんです。
どん底まで行ったとしても、諦めなければ人生なんとかなります。

結局のところ、どん底まで行ったとしても日々できることをコツコツやっていくしかないんです。そしてそれが一番の近道だったりします。

真っ暗なトンネルの中にいるときは、光さえ見えず途方に暮れることでしょう。

でも家族や友人など、あなたの周りにいてあなたを支えてくれる人たちをどうか大切にして頼ってください。

少し兆しが見えてきたら、きっと気持ちにも余裕が生まれてくるでしょう。

あなたは一人じゃないし、あなたは幸せになる権利があるんですから。

papa
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同じ大変な立場に立った人間として、あなたのことを応援しています。

詳しくは、プロフィールもどうぞ。

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